3月18日下午，电气工程及自动化学院院长段纳教授做客第一百四十六期“咖啡时光·教授有约”，段纳以“培养主动性，做学习的主人”为题与现场三十余名同学进行了愉快的交流。

　　段纳从自己的求学经历谈起，结＠合工作体会，与同学们分享了自己的成长之路和学习经验。段纳教授认为，作为新时代大学生，应当将个人理想同时代发展、社会要求相统一，树立明确的目标，并且找到适合自己的学习方法，不断提高自主学习的效率。同时，面对纷繁复杂的外部环境，更应努力培养自律的习惯，提升学习的主动性，多思考，多感悟，成为“自由又自律”的人。

　　在互动环节，针对同学提出的“如何备战研究生考试”这一问题，段纳认为，考研不只涉及学习层面，更是包括院校选择、时间管理、自控能力、复试准备等方方面面的综合考验。在考研复习过程中，要做好专业课知识的积累，打牢基础；要把握好碎片化时间，提高学习效率；要摆正心态，不断提∑　升自信心。就“如何在激烈的竞争中保持良好的心态”这一问题，段纳表示，应当寻找适合自己的解压方法，努力适应所处的环境，合理安排自己的时间，进而调整好自己的情绪。

　　最后，段纳院长与现场同学合影留念，并寄语“培养主动性，做学习的主人，做生活的╳强者”。